Voltar para o corpo

 Robert Bruce

Técnica para Voltar para o Corpo: 

Voltar para o corpo é tão natural quanto sair. Não se preocupe, pois, querendo ou não querendo, você vai voltar. 

Caso você esteja projetado, desejando voltar para o corpo e, por um motivo ou outro, não estiver conseguindo, é simples: 

1)Pense no seu corpo; ou 

2)Pense na respiração (quando estamos projetados, não precisamos respirar); ou 

3)Pense movimentar um dedo ou a língua; ou

4)Relaxe e simplesmente aproveite mais a sua projeção; deixe-se voltar naturalmente para o corpo! 

Ao retornar, é possível que não se lembre de alguns ou mesmo de todos os detalhes da projeção;  

Às vezes, temos apenas a sensação de que nos projetamos, mas não a certeza; 

Às vezes, retornamos ao corpo e adormecemos logo em seguida. Quando acordamos, é difícil distinguir o que foi sonho e o que foi projeção; 

Lembrar uma projeção, com todos os detalhes, pode ser tão difícil quanto lembrar um sonho. É aconselhável anotar tudo o que lembrarmos assim que retornamos ao corpo. Procure não deixar para depois.